Warning: Use of undefined constant php - assumed 'php' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/customer/www/medlingshuset.se/public_html/wp-content/themes/medlingshuset/post-meta.php on line 1

Fatta färre – men bättre – beslut

Multitasking gör att vi tappar hjärnkraft och fattar sämre beslut.
Lösningen är faktiskt att fatta färre beslut, men om rätt saker.

Du får mer ut av din hjärnkraft om du gör en sak i taget, med fokus, än när du hela tiden växlar mellan nya uppgifter – som det senast inkomna mejlet eller vad du ska ha på dig imorgon.

Gör som världens främsta ledare. Obama och Merkel står inte och väljer kläder varje morgon, de har ungefär likadana kläder på sig varje dag. Istället lägger de fokus på de större frågorna. Skaffa rutiner som avlastar din tankekraft och se till att du kan fokusera helhjärtat på de områden där du vill ha mest effekt.

LÄSVÄRT, HÖRVÄRT, SEVÄRT

ted-talks-talarens-ultimata-handbok

TED TALKS (Bok)
Talarens ultimata handbok
Chris Anderson

Läs mer här >

Amy-Cuddy

Ditt kroppsspråk formar vem du är
Amy Cuddy, TED talk

Titta här >

rest---why-you-get-more-done-when-you-work-less

REST
Why you get more done when you work less
Alex Soojung-Kim Pang

Läs mer här >

Neuroledarskap

NEUROLEDARSKAP
Effektivt ledarskap byggt på hjärnforskning och beprövade metoder
Katarina Gospic, Stefan Falk

Läs mer här >

hjarnsmart-din-guide-till-ett-lugnare-och-lyckligare-arbetsliv

HJÄRNSMART
Din guide till ett lugnare och lyckligare (arbets)liv
Boel Swartling

Läs mer här >

Ska du ha ett möte? Ta en promenad
Nilofer Merchant, TED Talk

Titta här >

Hedra mysteriet

HEDRA MYSTERIET!
Mindfulness på värmländska
Klas Hellberg

Läs mer här >

Konflikt och konfliktförståelse
Tor-Johan Ekeland

Läs mer här >

FOKUS PÅ JOBBET
Hur mindfulness gör dig effektiv, lugnare och gladare
Sara Hultman, Martin Ström

Läs mer här >

Julia Galef

Varför du tror att du har rätt, även om du har fel
Julia Galef, TED talk

Titta här >