FOKUS PÅ JOBBET
Hur mindfulness gör dig effektiv, lugnare och gladare
Sara Hultman, Martin Ström
Nyheter, reflektioner, tips och råd
Självledarskap ger bästa arbetsklimatet 25 oktober, 2020 - - På de mest uppskattade arbetsplatserna är självledarskap ett viktigt begrepp. Det kräver frihet inom tydliga ramar: och en vilja att känna sig själv. Det framgår i en undersökning av Great Place to Work, som årligen utser Sveriges bästa arbetsplatser. En… Läs inlägget
Jobbar din hjärna med eller mot dig? 12 augusti, 2020 - - Vår hjärna reagerar blixtsnabbt på hot, något som kan vara livsavgörande. Men om den här mekanismen går igång vid konflikter arbetar hjärnan emot oss och det blir svårare att hitta en lösning. Vår hjärna har en funktion som kan slå ut de… Läs inlägget
Medling – att skapa utveckling ur en konflikt 8 maj, 2020 - - Genom dialog kan en konflikt utvecklas till något konstruktivt. Medling sparar tid och pengar och är en beprövad metod för att kliva ur fastlåsta positioner och se nya möjligheter. Konflikter möjliggör förändring Överallt där det finns människor uppstår konflikter. Olösta… Läs inlägget
Det där var inte rättvist! 13 mars, 2020 - - Det känns direkt i magen när vi känner oss orättvist behandlade. Rättvisa är en av människans grundläggande värderingar. Upplever vi oss orättvist behandlade känner vi oss oförstådda, mindre värda, maktlösa och kanske till och med kränkta. Men vad är rättvisa egentligen?… Läs inlägget
Från grus i skon till infekterat skavsår. Konflikter uppstår inte plötsligt – de utvecklas över tid. 22 januari, 2020 - - Du kan nog uppleva att en konflikt på arbetsplatsen bara dyker upp som en blixt från en klar himmel. Plötsligt finns den bara där och du undrar – hur blev det så här, var kom den ifrån? Men konflikter kommer… Läs inlägget
