Ditt kroppsspråk formar vem du är
Amy Cuddy, TED talk
Nyheter, reflektioner, tips och råd
Mindfulness räcker inte 7 maj, 2022 - - Det har varit väldigt populärt med mindfulness ett tag. Att träna vår uppmärksamhet och att vara närvarande i nuet är mycket bra, men det räcker inte. Vi behöver också osjälviskhet och medkänsla. Det här berättar mindfulnessexperten Rasmus Hougaard i en… Läs inlägget
Hälsa börjar med relationer 19 mars, 2022 - - Hälsa och lönsamhet hör ihop. Men det räcker inte med friskvårdsinsatser. Viktigast av allt för välmåendet är att främja relationerna på jobbet. Frågan om vad arbetsgivare bör göra för människors hälsa diskuterades av en samling företagsledare och forskare i nätverket… Läs inlägget
Nobelprisvinnande ”nudging” ändrar beteenden 22 januari, 2022 - - Vill vi påverka människors beteenden behöver vi göra det enklare att välja rätt snarare än att styra med lagar och regler. Det är vad teorin om “nudging”, milda knuffar i rätt riktning, handlar om. Det här tankesättet är vad ekonomen… Läs inlägget
Argumentera och behåll relationen 21 november, 2021 - - Att bara köra på med fakta som stärker din egen uppfattning räcker inte alltid för att övertyga. Det kan till och med få den du argumenterar med att bli mer säker på sin sak. Det skriver psykologkandidaten Siri Helle i… Läs inlägget
Snällhet skapar framgång 15 september, 2021 - - På Google, känt för sina globala framgångar, frågade man sig vad som kännetecknar framgångsrika team. Svaret var: snällhet. I fem år kartlade Google hundratals team på detaljnivå. Undersökningsledarna trodde att de skulle komma fram till att en viss personlighetstyp var… Läs inlägget
Fatta färre – men bättre – beslut 20 juni, 2021 - - Multitasking gör att vi tappar hjärnkraft och fattar sämre beslut. Lösningen är faktiskt att fatta färre beslut, men om rätt saker. Du får mer ut av din hjärnkraft om du gör en sak i taget, med fokus, än när du… Läs inlägget
Personlig utveckling viktigare än pengar 11 april, 2021 - - Mer än var fjärde chef vill ha mer personlig utveckling. Att köra in i depån med jämna mellanrum och reflektera är ovärderligt för den som arbetar i Formel 1-tempo. En undersökning som tidningen Chef genomförde tidigare i år visade att… Läs inlägget
Bra kommunikation kräver goda lyssnare 24 februari, 2021 - - En av de viktigaste förmågorna att träna upp om du vill kunna kommunicera riktigt bra är konsten att lyssna. Ibland är det den bästa strategin i en konfliktfylld situation. Att bara bestämma sig för att verkligen lyssna på sin samtalspartner… Läs inlägget
Kreativitet kräver vila 15 december, 2020 - - Att bara fylla kalendern med aktiviteter gör dig inte mer produktiv. Kräver din yrkesroll att du presterar högt? Lägg in vila i schemat. Länge betraktades det som hög status att klara sig med lite sömn och att prestera mycket. Men… Läs inlägget
Självledarskap ger bästa arbetsklimatet 25 oktober, 2020 - - På de mest uppskattade arbetsplatserna är självledarskap ett viktigt begrepp. Det kräver frihet inom tydliga ramar: och en vilja att känna sig själv. Det framgår i en undersökning av Great Place to Work, som årligen utser Sveriges bästa arbetsplatser. En… Läs inlägget
